Ingredientes:

- 6-8 peras dulces

- 8 nueces peladas y partidas

- la piel de 1 limón

- canela en polvo o en rama

Elaboración:

1. Cortar las peras y ponerlas a hervir tapadas a fuego bajo, junto con la piel del limón troceadita y la canela, de 5 a 7 minutos.

2. Dejar enfriar y servir con las nueces.

Propiedades:

Desintoxica e hidrata, ayuda a la digestión y fortalece la zona lumbar.